Így előzzük meg a folsav hiányát
2022. november 27.
Vitaminok, táplálékkiegészítők
B6-vitamin: mire jó és hogyan pótolható?
A B6-vitamin – más néven piridoxin – számos pozitív élettani hatást biztosít, amelyekről nem érdemes lemondani. Mire jó konkrétan a B6-vitamin pótlása? Mutatjuk!
2022. október 28.
Ezek a káliumhiány tünetei és veszélyei
Gyengeség, fáradtság, magas vérnyomás, izomgörcsök, szívritmuszavar: a káliumhiány tünetei ijesztők, de szerencsére könnyen tehetünk ellenük.
2022. augusztus 30.