Melyek a legjobb fehérjeforrások? Mutatjuk!
Melyek a legegészségesebb fehérjeforrások a szervezet számára? Hogyan érdemes összeállítani a fehérjében gazdag étrendet? Alábbi cikkünkből kiderül!
2023. február 27.
Egészség A-Z
A máj egészségén túl – A máriatövis számos pozitív hatással bír
Egy egyszerű gyógynövény, számos pozitív hatás: méregtelenítés, regenerálódás, egészségmegtartás máriatövissel.
2023. február 27.
A menta tea hatásai – ezért érdemes fogyasztani
Milyen pozitív egészségügyi hatásokkal jár a menta tea rendszeres fogyasztása? Hogyan készíthetünk mennyei menta teát? Cikkünkből kiderül!
2023. február 13.
Ezek a csalán tea hatásai külsőleg, belsőleg
A csalánt régóta használják gyógynövényként, hiszen számos jótékony hatása van. Mi a csalán tea hatása a szervezetünkre? Tudjon meg mindent az előnyeiről!
2022. december 20.
Minden, amit a B1-vitaminról tudni érdemes
Javuló tanulékonyság és kellemesebb hangulat: a B1-vitamin több szempontból is fontos az emberi szervezetben. Pótoljuk rendszeresen!
2022. augusztus 30.
A citromfű tea meglepő hatásai
A stresszoldástól az emésztési problémák kezeléséig: a citromfű tea jótékony hatásait az egész család élvezheti!
2022. augusztus 29.
Minden, amit a B12-vitaminról tudni érdemes
A B12-vitamin nélkülözhetetlen a sejtek DNS szintéziséhez, táplálja az idegrendszert, és segíti az egészséges vörösvértestek képződését. Előfordul húsokban, halban és tejtermékekben.
2022. július 31.
Miben van sok E-vitamin és miért fontos?
A tokoferolok az E-vitamin családot alkotó vegyületek elnevezése. Immunerősítés, szépség, magzatvédelem, szív- és érrendszer. Miben van sok E-vitamin? Mutatjuk!
2022. július 25.
A mezei zsurló hatásai a szervezetünkre
A mezei zsurló tea kiváló vizelethajtó, vesekő ellen, de pozitív hatása van a sebgyógyulásra, az ödémákra és a vérzésekre is.
2022. június 28.
Gyógynövények világa: fűben-fában orvosság
A gyógynövények használata a világon széles körben elterjedt minden kultúrában, mert szelíd gyógymódot, megelőzést kínálnak sok megbetegedésre.
2022. június 27.
Fogyókúra és életmódváltás – a siker receptjei
A BENU cikkében ismertetjük, melyek az eredményes fogyókúra szabályai, és hogyan érhető el tartós súlyvesztés.
2022. május 23.
Echinacea: miért van helye a házi patikánkban?
Az echinacea vagy kasvirág világszerte kedvelt gyógynövény. Alkalmazzák nátha, influenza, fájdalom, gyulladás, migrén és egyéb egészségügyi problémák esetén.
2022. április 18.