A legjobb természetes szorongásoldók
Hogyan szabadulhat meg leghatékonyabban a szorongásaitól? Cikkünkből megismerheti a legjobb szorongásoldó módszereket!
2023. december 19.
Psziché
Miért fontos, hogy testünk egészsége mellett törődjünk lelki, mentális jóllétünkkel is? Hogyan lehetséges fenntartani testi és lelki egyensúlyunkat? Hogyan találhatunk rá az arany középútra?
Cikkeink önismeretről, személyiségfejlődésről, emberi kapcsolatokról, a testi és lelki egyensúlyról, és olyan aktuális témákról szólnak, amelyek a körülöttünk zajló, bennünket érintő eseményeket vizsgálják és értékelik.
Étkezési zavarok okai, tünetei és típusai
Melyek a leggyakoribb étkezési zavarok? Miért olyan veszélyes rövid- és hosszú távon is a táplálkozási zavar? Mutatjuk a pontos válaszokat.
2023. január 10.
A poszttraumás stressz (PTSD) tünetei és veszélyei
A poszttraumás stressz szindróma (PTSD) egy olyan mentális zavar, ami traumatikus események, például baleset vagy erőszak átélése után alakul ki.
2022. május 30.
Életet menthet, ha felismeri a depresszió tüneteit
A BENU cikkében ismertetjük, melyek a depresszió tünetei, és mit tehetünk, ha felfedezzük ezeket környezetünkben vagy magunkon.
2021. december 27.
Hogyan kezelhető a bipoláris zavar?
A bipoláris zavar egy súlyos lelki betegség, amelynél az érintettek folyamatos hangulatingadozástól szenvednek. Míg egyik pillanatban eufórikusak, a következőben már levertek, miközben vannak olyan esetek is, amikor ez az ingadozás nem ennyire szembeötlő.
2021. augusztus 21.