Hogyan szabadulhat meg leghatékonyabban a szorongásaitól? Cikkünkből megismerheti a legjobb szorongásoldó módszereket!
A poszttraumás stressz szindróma (PTSD) egy olyan mentális zavar, ami traumatikus események, például baleset vagy erőszak átélése után alakul ki.
A BENU cikkében ismertetjük, melyek a depresszió tünetei, és mit tehetünk, ha felfedezzük ezeket környezetünkben vagy magunkon.