Az echinacea vagy kasvirág világszerte kedvelt gyógynövény. Alkalmazzák nátha, influenza, fájdalom, gyulladás, migrén és egyéb egészségügyi problémák esetén.
A zöld tea magas polifenol, antioxidáns és flavonoid tartalma kedvez az emberi szervezetnek, hiszen ezek a hatóanyagok a káros sejtfolyamatok ellen hatnak.
A mángold egy tápanyagokban gazdag zöldség, melynek számos pozitív hatása van – többek között a koleszterinszintünkre is jótékonyan befolyással.
A világ növényeinek számos jótékony hatásuk van, és nem csupán az egészségünkre nézve. A soron következők például potencianövelő hatásukról is ismertek.
A rebarbarának számos jótékony hatása van, többek közt szabályozza a koleszterinszintet és javítja az emésztést. Cikkünkben eláruljuk, hogy továbbá miért ajánlott ezt a finom zöldséget rendszeresen fogyasztanunk.
A keserűsó nem csupán a bőrünkre van pozitív hatással, hanem az egészségünkre is, hiszen számos panaszt képes enyhíteni.
Az utóbbi időben kevés népszerűbb ital létezik a matcha teánál. Ennek oka nem csak annak ízében rejlik, hanem számos jótékony hatásának is köszönhető.
A vérehulló fecskefűről az utóbbi években megfeledkeztünk, pedig jó választásnak bizonyul szemölcsök és más bőrbetegségek kezelésére. Ezeken kívül számos egyéb jótékony hatása is van, azonban a lehetséges mellékhatásokról sem szabad megfeledkeznünk.
Rengeteg olyan élelmiszer létezik már, melyet a superfoodok közé sorolunk. Az egyik legnépszerűbb a spirulina alga, melyben számos értékes tápanyag található, így nem csak az immunrendszerünket erősíti, hanem akár a rák kialakulásának kockázatát is csökkentheti.
A Brazíliában őshonos tápióka a manióka gyökér kivonata. Számos formában kapható, így rengeteg finomságot lehet belőle készíteni. Nézzük, miért érdemes fogyasztanunk ezt a különleges szénhidrátot.
Legyen szó köhögésről vagy túlzott verejtékezésről, a zsálya számos kellemetlen panasszal szemben hatékonyan lép fel. Cikkünkben bemutatjuk jótékony hatásait.
