TÜNET: egészséges táplálkozás
Blog's Menu

TÜNET: egészséges táplálkozás

Életet menthet az egészséges táplálkozás és életmód

2022. március 28.

Az egészséges táplálkozás fontos részét képezi az egészséges életmódnak, ami hozzájárul ahhoz, hogy fittebbek legyünk és megelőzzük a civilizációs betegségeket.

A zöld tea jótékony hatásai

2022. január 24.

A zöld tea magas polifenol, antioxidáns és flavonoid tartalma kedvez az emberi szervezetnek, hiszen ezek a hatóanyagok a káros sejtfolyamatok ellen hatnak.

3 megcáfolhatatlan érv a rebarbara fogyasztása mellett

2021. szeptember 24.

A rebarbarának számos jótékony hatása van, többek közt szabályozza a koleszterinszintet és javítja az emésztést. Cikkünkben eláruljuk, hogy továbbá miért ajánlott ezt a finom zöldséget rendszeresen fogyasztanunk.

Mit egyen az, aki vérszegény?

2021. szeptember 21.

Sápadtság, fáradékonyság és kimerültség – ezek lehetnek a vérszegénység tünetei is. Amennyiben ilyen jeleket tapasztalunk magunkon, fokozottan kell figyelnünk az étkezésünkre, hiszen a megfelelő étrenddel mérsékelhetjük a szimptómákat.

A vérehulló fecskefű jótékony hatásai

2021. szeptember 7.

A vérehulló fecskefűről az utóbbi években megfeledkeztünk, pedig jó választásnak bizonyul szemölcsök és más bőrbetegségek kezelésére. Ezeken kívül számos egyéb jótékony hatása is van, azonban a lehetséges mellékhatásokról sem szabad megfeledkeznünk.