A vizesedés – vagyis az ödéma – viszonylag gyakori probléma. Gyakorlatilag folyadékvisszatartás miatti duzzanatot jelent, ami a térdet, a bokát és a lábfejeket ugyanúgy érintheti, mint az arcot vagy a kezeket. A szövetek közötti folyadék szaporulat éppúgy lehet átmeneti körülmények következménye, mint kezelést igénylő betegség jele.
Szerencsére többféle megoldás is létezik a vizesedés kezelésére: vannak természetes vízhajtók, amelyek főleg gyógynövényekből készülnek – teakeverékek és vény nélkül kapható készítmények –, valamint orvosi rendelvényre kapható vényköteles gyógyszerek is. Azt, hogy kinek melyik a legerősebb vízhajtó, elsősorban szakember tudja mérlegelni.
Cikkünkben elmagyarázzuk, mi történik pontosan, amikor vizesedik a test, mi okozhatja ezt, miért veszélyes, milyen kezelési lehetőségek állnak rendelkezésre, és hogyan hatnak a gyakran használt leghatékonyabb vízhajtó teák.
A következőkben igyekszünk választ adni arra, hogy milyen gyakori okai vannak a vizesedésnek, miért jelent gondot a jelenség, és milyen megoldásokkal lehet fellépni ellene.
A folyadék természetes útja a szervezetünkben, hogy a vérből a szövetekbe áramlik, majd a nyirokrendszer kivezeti, hogy visszakerüljön a véráramba. Amikor ez a kivezetés nem történik meg akadálytalanul, akkor ödéma, vagyis vizesedés jelentkezik. A folyadékvisszatartásnak alapvetően kétféle típusa van: a testszerte megjelenő általános ödéma és a helyi ödéma, amiben csak bizonyos testrészek érintettek.
A vizesedés tünetei közé tartozhat az érintett testrészek duzzanata (gyakran a lábfej, a boka vagy a kéz), az ott jelentkező fájdalom, az ízületi merevség, a gyors súlygyarapodás és a látszólag indokolatlan súlyingadozás. Az ödéma jellegzetessége lehet, hogy ha az érintett területeken megnyomjuk a bőrt, a nyomás helyén bemélyedés keletkezik néhány másodperc erejéig, ám olyan fajtája is létezik, ahol ez a tünet nem áll fenn.
A fenti felsorolásból is látszik, hogy komoly betegség is állhat a vizesedés hátterében, például vesebetegség, szívbetegség vagy keringési zavar, ezért mindenképpen kivizsgálást igényel.
A megfelelő mennyiségű és minőségű folyadékbevitel (lehetőleg vízből vagy gyógyteából), a rendszeres mozgás, a folyadékban gazdag ételek (friss zöldségek, gyümölcsök), valamint a különböző gyógyszerek és gyógyteák hatékonyan segíthetnek a vizesedés leküzdésében.
Mielőtt belekezdünk egy kúrába, érdemes orvosi segítséget kérni, és sort keríteni egy általános kivizsgálásra. Egy vízhajtó teakúra általában legfeljebb 30-120 napig tart, ami után legalább 1 hónapos szünetet kell tartani.
Bizonyos szempontból minden gyógytea vízhajtó, mert a fogyasztásuk mellett gyakoribb a vizelés, némelyik hatásosabban elősegíti a folyadék kiválasztását, míg mások pedig a vérkeringést serkenti vagy a vesére hat.
A gyógyteához egy-másfél evőkanálnyi szárított teakeverék szükséges, amit általában egy liter forrásban lévő vízzel kell leforrázni. Lefedve hagyjuk állni 5-10 percig, szűrjük le, majd a nap folyamán több adagban (naponta 1-2 csészével) igyuk meg. Mellette naponta legalább 2-2,5 liter víz fogyasztása ajánlott.
A gyógyteák vízhajtó hatásának köszönhetően eredményesen csillapíthatóak az ödémás tünetek, így például jók a lábdagadásra.
Felsoroljuk a legjobb vízhajtó tulajdonsággal rendelkező teákat, amelyek nem vényköteles készítmények, így mindenki kiválaszthatja közülük a számára legmegfelelőbbet. Amellett, hogy hatékony vízhajtók, az érrendszernek és a veseműködésnek is jót tesznek, és a fogyást is elősegítik.
Súlyos kiszáradás, anuria (24 órán belül 100 ml-nél kevesebb vizeletmennyiség), elektrolit-háztartási rendellenesség, vízhajtó gyógynövényre való érzékenység, alacsony káliumszint vagy nátriumszint esetén nem javasolt vízhajtó gyógytea fogyasztása. Fontos, hogy a kúra előtt minden esetben konzultáljunk szakemberrel!
A vizesedés esete – vagyis az ödéma – viszonylag gyakori probléma. Folyadékvisszatartás miatti duzzanatot jelent, ami a térdet, a bokát és a lábfejeket ugyanúgy érintheti, mint az arcot vagy a kezeket. A vizesedés tünetei közé tartozhat az érintett testrészek duzzanata (gyakran a lábfej, a boka vagy a kéz), az ott jelentkező fájdalom, az ízületi merevség, a gyors súlygyarapodás és a látszólag indokolatlan súlyingadozás. Komoly betegség is állhat a vizesedés hátterében, például vesebetegség, szívbetegség vagy keringési zavar, ezért mindenképpen kivizsgálást igényel.
Többféle megoldás is létezik a vizesedés kezelésére: vannak természetes vízhajtók, amelyek főleg gyógynövényekből készülnek – teakeverékek és vény nélkül kapható készítmények –, valamint orvosi rendelvényre kapható vényköteles gyógyszerek is. Mielőtt belekezdünk egy kúrába, érdemes orvosi segítséget kérni, és sort keríteni egy általános kivizsgálásra. Egy vízhajtó teakúra általában legfeljebb 30-120 napig tart, ami után legalább 1 hónapos szünetet kell tartani.
A leghatékonyabb vizesedés elleni gyógyteák közé tartozik a csalán, a gyermekláncfű, a citromfű, a tőzegáfonya, aranyvessző, petrezselyem. hibiszkusz, édeskömény és a zsurló. A gyógyteák vízhajtó hatásának köszönhetően eredményesen csillapíthatóak az olyan ödémás tünetek, mint például a lábdagadás.