A meteorológiát megváltoztatni ugyan nem tudjuk, de az előrejelzést figyelve felkészülhetünk egy esetleges fejfájásra.
A fájdalom megélése és kezelése, a fájdalomtűrés határa azonban minden embernél különböző.
A rossz testtartás, a megnövekedett képernyőidő és a napi rutin változásai azonban mind kiválthatják a feszültség okozta fejfájást és a migrénes tüneteket.