Az omega-3 esszenciális zsírsavak mindig jelen voltak az emberiség táplálkozásában, már akkor is, amikor még nem tudtuk pontosan, hogy milyen fontos tápanyagokhoz is jutunk halak, egyéb tengeri élőlények és olajos magvak fogyasztásával. Az utóbbi évtizedek kutatásainak köszönhetően vált világossá jelentőségük egészségünk egyensúlyának fenntartásában.
Az esszenciális kifejezés szó szerinti jelentése: alapvető fontosságú, nélkülözhetetlen. Szervezetünk hasonlóképpen a vitaminokhoz, nem képes az ilyen zsírsavak előállítására, ezért ezeket táplálkozás útján kell bejuttatnunk szervezetünkbe.
Az omega-3 zsírsav család bázismolekulája az alfa-linolénsav, ami leginkább növényi eredetű táplálékokban található. Szervezetünk képes eikozapentaénsavvá (EPA) alakítani, de csak alacsony hatékonysággal. Ezek a zsírsavak, az omega-3 EPA és DHA szervezetünk építő elemei, nélkülözhetetlenek szervezetünk egészséges sejtműködéséhez, a sejtek alkotóelemei, fontos hormonok forrása. Az omega-3 zsírsavak azáltal vesznek részt a sejtműködésben, hogy beépülnek a sejthártyába, és rugalmasabbá teszik azt, így segítve az összes szervrendszer egészséges működését.
Az EPA és DHA megfelelő mennyiségben a mélytengeri halakban, és ezáltal a hajolajban található.
Mit értünk megfelelő mennyiségen? Azt a napi minimum adagot, amely szükséges a kedvező hatások eléréséhez. Ez felnőttek esetében például a normális agyműködéshez napi 250 mg DHA-ra, a szív megfelelő működéséhez pedig napi 250 mg EPA és DHA bevitelére van szükség. Ezeket a mennyiségeket változatos étrenddel körülményes fedezni, hiszen legalább 2-3 alkalommal kellene tengeri halakat fogyasztani. Így, ha kényelmes és gyors megoldást szeretnénk az omega-3 zsírsavak pótlására, érdemes halolaj kapszulát választani.
A halolajban található omega-3 zsírsavak jótékony hatásai közül a legismertebb a szív-érrendszer egészségének támogatása:
Várandósság és a szoptatási időszakában elengedhetetlen a magzat egészséges fejlődéséhez:
Ezeken túl:
A svéd Eskimo-3 termékcsalád több évtizedes tudományos kutatómunka eredménye. A márka több mint 20 éve megbízható szereplője a piacnak, hatékonyságát számos tudományos vizsgálat és klinikai dokumentáció támasztja alá. Az Eskimo-3 halolaj kapszula gyógyszernek nem minősülő gyógyhatású készítmény, így Egészségpénztári számlára is megvásárolható. A termék tisztaságának és stabilitásának köszönhetően a legérzékenyebb időszakban, terhesség és szoptatás idején is fogyasztható.
Az Eskimo-3 halolaj kapszulák jellemzői, amik kiváló minőségét meghatározzák: