A szív- és érrendszeri betegségek mind a megbetegedések számát, mind a halálozást tekintve vezető helyet foglalnak el világszerte: a szívinfarktus, a mellkasi fájdalmat okozó koszorúér-szűkület, a szívelégtelenség, a ritmuszavarokat kiváltó szívelváltozások, valamint az általános érelmeszesedés, a féloldali bénulást okozó agyi érelzáródás (stroke), az agyér-elmeszesedés, az érszűkület. Mindegyik betegség kialakulásának a háttérben érrendszeri elváltozások állnak, többek között az erek falának elzsírosodása, majd elmeszesedése.
Szív- és érrendszeri problémákat idéznek elő hosszútávon a kezeletlen, tartósan fennálló magas vérnyomás, a dohányzás, az elhízás, a mozgásszegény életmód, a cukorbetegség vagy a vér emelkedett koleszterinszintje.
Tudjunk meg mindent, amit nem mertünk megkérdezni a külső aranyér tüneteiről és a kialakulás okairól. De az is kiderül, hogy milyen gyakorlati tippekkel lehet megelőzni a kellemetlenségek kialakulását.
Mi az egészséges vércukorszint, és hogyan tarthatjuk fenn? Tippek, bevált módszerek a vércukorszint optimalizálására és cukorbetegség megelőzésére, kezelésére.
Ismerje meg a cukorbetegség különböző típusait, tüneteit! Cikkünkből kiderül, milyen módszereket alkalmaznak a cukorbetegség kezelésére.
Szívinfarktus után is lehet teljes életet élni! Az eredményes felépülés érdekében tartsuk szem előtt a rehabilitáció lépéseit, figyeljünk a megelőzésre. Elmondjuk, hogyan.
Állandó fáradtság, túlzott szomjúság, gyakoribb, nagymennyiségű vizeletürítés és más kellemetlen jelzések: a kezeletlen cukorbetegség tünetei egyértelműen jeleznek. Ezért fontos ezeket időben felismerni!
A magas vérnyomás fejfájást, fáradékonyságot, koncentrációs zavarokat is okozhat. Ismerje meg, milyen módszerek léteznek a magas vérnyomás csökkentésére!
Szédülés, zavartság? Az agy számos tünettel jelezheti, hogy nem működik megfelelően. Mit tehetünk az agyi vérkeringés javításáért és a mentális fittségért?
Az átlagosnál gyorsabb vagy lassabb szívverés gyakori, és többnyire nem okoz komoly problémát. De mit kell tudnunk ezzel kapcsolatban, és hogyan lehetséges a szívritmuszavar kezelése házilag?
Mi állhat az esti magas vérnyomás hátterében? Hogyan kezelhető hatékonyan a probléma akár természetes úton is? Mutatjuk a pontos válaszokat.
Az omega-3 esszenciális zsírsavak mindig jelen voltak az emberiség táplálkozásában, már akkor is, amikor még nem tudtuk pontosan, hogy milyen fontos tápanyagokhoz is jutunk halak, egyéb tengeri élőlények és olajos magvak fogyasztásával. Az utóbbi évtizedek kutatásainak köszönhetően vált világossá jelentőségük egészségünk egyensúlyának fenntartásában.
Természetes vérnyomáscsökkentőket keres, hogy gyógyszer szedése nélkül is alacsonyabb legyen a vérnyomása? Tartson velünk, mutatjuk a legjobb módszereket!
A CRP érték egy biomarker, amelyet a máj termel a szervezet gyulladására adott válaszként, ezért a szívbetegségek kockázata is megállapítható belőle.